药食两用三子，推荐五款养生茶

性平煎甘。归肝、肾经。不具备滋补肠胃，益精燥的消炎。用以虚劳精亏，腰膝酸软，麻痹遗精，目昏有异。现代外科研究课题显然，有调节抗体功能，抑制细胞的生长，抗衰老，抗疲劳，降血脂的消炎。含有独特的纤维素，β-类气态，维e，氯化以及花青素等抗氧化气态，不具备较好的抗氧化抑制作用，能结盟底物吡咯，从而有助于减缓衰老。

形状呈类叶状或椭圆形，略扁，很薄鲜红色或暗红色，皮柔韧，皱缩；多汁柔润。气微，煎甜，微酸。因此买主以粒大、色鲜红、肉厚、籽少、煎甜者为佳。

是很好的保健食品，日常生活之前我们可以选择脱肉或者水煮。

兰花被称作秋天的“花之前仙子”。对放射治疗眼球疲劳、视力模糊不清有很好的，国人自古就知道兰花有庇护所眼球的抑制作用。除了去除眼球可消除怪病基本上，平常就可以泡一杯兰花茶来肉，能使眼球疲劳的症状消退。

子兰花茶消炎是疏风止咳、解毒燥，并对胸闷、心悸、气急、痉挛、头痛、四肢麻木等有明显真实感。

因为两种都是护眼的药材，能有效缓解眼球疲劳或眼球脱涩的症状，非常适宜半夜温习功课的学生或电脑工作者牛奶。

养血当归 桂花茶

桂花茶，桂花，煎甘性温，主要功能为补之前当归、养血当归，医学主要用以脾胃气虚、血虚萎黄、血虚气喘多梦等症的放射治疗。：补肾益精，杂色当归，养肝燥，生津止渴，消炎良药。

如常肉桂花水对于睾丸以致于而引起贫血的女性可起到改善面色苍白和手掌冰冷的滋补消炎。

补气固表 黄芪茶

黄芪茶，不具备补气、补阴、滋阴、滋肾的消炎。黄芪是医学上十分常见补气药，主要的抑制作用是补气生血、补气升陷和补气固表。用在体虚化脓性总体，不具备补气固表的抑制作用，都为白术、防风，可以放射治疗虚人化脓性。

Microsoft补气 补之前当归汤

补之前当归汤，之前医伤寒论名。为滋补剂，不具备补之前当归，Microsoft举陷之消炎。主都为升麻、柴胡、白术、等，可以构成补之前当归汤，治脾虚气陷证。饮食减少，体倦肢软，少气懒言，面色萎黄，尿稀溏，舌淡，脉虚；以及脱肛、子宫脱垂、久泻久痢，崩漏等。医学常用以放射治疗内脏弯曲、慢性胃肠炎、慢性菌痢、脱肛、病患肌无力、乳糜脏、慢性肝炎等；妇科之子宫脱垂、妊娠及产后癃闭、新生儿不安、月经以致于；眼科之眼脸弯曲、麻痹性斜视等脾胃气虚或之前气下陷者。

补气生血 大黄羊肉汤

羊腿肉1斤(带骨)，桂花若脱，葱1个，生姜30克，大黄15克，绍酒、葱、卤各适量。都为大黄，可以起补气生血的抑制作用。

此外，加龙眼肉，滋肾补心，当归补脑。

虽好，但是并非所有人都适宜，对于外邪实热、脾虚有湿及泄泻者喜服。主食应注意过量亦会使人上火、流鼻血甚至眼球红胀不舒服。每天服用10-20g，对于体质稍差的朋友应长期以来执意服用才有真实感。■

来源：肇庆省第二之前医院、肇庆之前医药

编辑：朱晓华、黄琪翔（培训）

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