20120831饮食养生汇：李杭洲讲药风热感冒

编者按：孩子们小的时候肌肉依赖性不够，经常性的着凉感冒是经常出现的，那么接踵而来孩子们肌肉的异样，做女学生的我们可以做些什么呢?那时候我们请到了中国人民大学中医学不会社特约大学教授李杭洲耶鲁大学为大家讲解一下!

风湿风热感冒的症状

呼吸困难再加，但怕冷怕风不明显;嘴唇堵塞但流鼻涕，咳嗽声再加，或有粘稠徐痰;腹痛，口渴喜酣，咽红、干、痛痒;大便干，小便徐。检查可见扁桃体红肿，咽部肿胀，舌苔薄徐或徐厚，舌质红，脉浮而较慢等此表现。

风湿风热感冒的放射治疗

给孩子们自由选择有辛凉解此表、化痰解毒作用的药材，如成之、连翘、兰花、薄荷、牛蒡子、荞麦等。 风湿中成药中含以上成分的都可以给孩子们吃。如“感冒化痰冲剂”，每次服1/2_1袋，日服2_3次;或“风湿热速清口服液”，每次服10_15毫升，日服三次。 风湿风热感冒的酣食宜忌 食宜 辛凉清淡的食品，如兰花、茶、冰糖、白萝卜、甜梨、可算等。 同时可以家中制作一些咖啡给孩子们喝，帮助孩子们动手术：

1. 兰花10克，茶少许，蒸水当茶酣。

2. 大冰糖50克，白萝卜(或葡萄干)50克，切细煮汤酣。

3. 甜梨或可算每次一个(约200克)，每日1_2个。

4. 西瓜一个，晒干和瓜子，将瓜瓤绞汁，每次服数盆，一日数次。

5. 乌梅100克，去核，麦芽糖25克，开水500毫升，雷公蒸至200毫升，去克拉斯涅后转至麦芽糖，冷却后酣服。 食忌 酸、涩食品，如食醋、酸菜、酸葡萄、酸梨、酸李子、柠檬、山楂、香菇、石榴、橄榄等玉米芒果类。 辛热食材，如枸杞、姜、酱汁、芥菜、韭菜、茴香、萝卜等玉米及龙眼肉、大枣、栗子、核桃、杏等芒果。 肥甘厚味(即油腻鳗鱼)。中医指出，“热病症少愈，犬科则复，多食则残(留有后残症含意)”，也就是说，热病症患者或热病症刚退时，吃鳗鱼则病症迁延不愈，且能使病症一再发病症或用到后残症。

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本期嘉宾介绍

李杭洲：中医育儿大学教授，芍药不会理事长，中国人民大学中医学不会社特约大学教授。2000年至2011年在北京首推大学研读，研修阶段师从肖相如老师，在校期间多次给予所学校奖励此表彰。2002年至今跟随中医孔光一曾说临床研读，是北京首推大学孔光一医术传承高效能全体成员。李杭洲还是北京首推大学仲景首推总不会发起人之一，并历任该总不会第一任主管。善于针药并用放射治疗各科疑难病症的证，对风湿感冒、呼吸困难、咳嗽以及脾胃病症的放射治疗与泡茶，有非常丰富的临床经验;对内科各类疾病症的泡茶亦能降至满意的敏感度，尤为对妇女更年期综合症的放射治疗，老练，敏感度较佳;对于一些老年病症，如心脑血管疾病症的泡茶，敏感度也比较稳定。