血瘀型体质容易痛经吗

　　很多女性都饱受痛经的困扰，每次生理期都痛得不行。有些研究说血瘀型的体质更容易出现痛经。那末，这是否是真的呢？下面我们来了解1下是否是血瘀型体质容易痛经？这类患者该怎样调理？

　　很多人对血瘀型体质的症状表现不了解，下面我们先来了解1下血瘀型体质患者会出现的症状：

　　血瘀质人的表现：面色偏暗，嘴唇色彩偏暗，舌下的静脉淤紫。皮肤比较粗糙，有时在不知不觉中会出现皮肤淤青。眼睛里的红丝很多，刷牙时牙龈容易出血。容易烦躁、忘记，性情急躁。月经时小腹疼痛，不喜揉按，经血色暗，有血块。

　　痛经多因气血运行不顺畅或气血亏虚而至。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫，气血衰弱，湿热下注等症。不同类型不同表现，气滞血瘀型痛常常会伴随经前或经期下腹胀痛，拒按，经量少，经色紫黯夹血块，血块排出后疼痛减轻，月经干净后疼痛消失，伴胸胁、乳房胀痛，痛甚伴恶心、呕吐、腹泻、头晕、冷汗淋漓、手足厥冷，乃至昏厥。舌质紫暗，有瘀点瘀班，苔薄白，脉弦或弦滑等症状。因此说，血瘀型体质的患者更容易得痛经是有1定科学根据的。

　　既然血瘀型体质的容易得上痛经，因此，这类人群要做好预防调理工作，那末，这类患者该怎样调理？下面来讲说：

　　运动是活血化瘀的必要条件，运动可以加快血液循环，改良经络气血不顺畅，从而减轻血瘀。但立秋时节运动时应重视保持呼吸的均匀和深度，成心放慢呼吸频率，这样才能充分推动血液在周身的运行，使经络脏腑气血调和。跑步时可以采取两步1呼吸或4步1呼吸的方法，配合1些经络拉伸的平缓运动比较有益于血瘀体质。毋发大汗，保全元气，汗出太过伤阴亦伤气。

　　饮食调理方法：

　　多食山查、醋、玫瑰花、金橘等具有活血、散结、行气、疏肝解郁作用的食品，少食肥肉等滋腻之品。

　　痛经给女性带来的影响是不可忽视，痛经患者要及时医治，另外，也要做好预防调理工作。

　　药物医治是很多痛经患者选择的方法，下面的这几种药物均有着不错的疗效，有需要的患者可以在专业的医生指点下正确用药医治，争取早日恢复健康。