女性得了外阴瘙痒吃什么食物好

　　几乎每个成年女性，都曾或多或少地受到妇科疾病的困扰。而外阴瘙痒作为其中最为常见的一种，也对很多女性朋友的身体健康带来了危害。外阴瘙痒可谓哑巴吃黄连，有苦说不出，常常会让女性感到十分的难堪。一些例如附件炎、盆腔炎等炎症也会带来外阴瘙痒的并发症。为了能够让外阴瘙痒得到更好的治愈，首先我们需要了解一下，患者在这期间的饮食上应当以什么为主。　　

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　　1、外阴瘙痒女性总体饮食原则是保证饮食均衡，少食多餐，饮食尽量清淡。如果身体免疫力下降更容易感染妇科炎症，所以，从提高身体免疫力的角度来说，首先要注意补充充足的水分，然后还要避免微量元素的匮乏，尤其避免缺少钙、铁、锌、硒，补充丰富的蛋白质等。

　　2、粗纤维有助于女性患者正常代谢。如果女性排便不畅的话会容易引发体内毒素沉积，进而导致身体质量变差，所以一般建议患者能够多吃点粗纤维食品，如红豆、麦片、玉米、红薯等，这类食物非常有助于肠道的运动，帮助加快身体的新陈代谢，避免患者体内细菌滋生。

　　3、女性患者应该注意补充丰富的维生素C。众所周知，维生素C对人们的身体是非常有好处的，所以一般建议大家可以通过补充水果蔬菜来提高身体内的维生素摄取，并且饮食的清淡有助于缓解瘙痒等不适，此外，这类食品一般是不会和药物发生不良反应的，因此可以放心食用。

　　4、千万不要吃辛辣刺激食物。辛辣食物大家应该都很清楚，一般指的就是辣椒、胡椒、芥末、葱姜等，患者比较好是不要食用，另外辛辣食物还以火锅为代表，所以女性患有外阴瘙痒症状时，请不要吃火锅类容易上火的食物。

　　综合上述我们为大家介绍了外阴瘙痒在饮食上的一些注意，该吃什么，不该吃什么，凡是作为女性都应当去有一个大致的了解。只有这样才能在患病的时候有一个正确的认知，除了积极去往医院进行治疗外，而且能够合理控制和搭配自己的饮食习惯，只有这样才能早日让外阴瘙痒的痛苦远离我们。