月经不调自己可以怎么做检查

　　对月经不调的检查，很多朋友都不是很了解，正是由于他们的不解才给本身造成了很多痛苦和损失。现在研究表面，月经不调大多数情况是由排卵功能异常所致使的。那末要怎样进行诊断呢?下面是专家的解答希望对您有所帮助。

　　月经不调大多数情况是由排卵功能异常而至，检测排卵的方法很多，但最实用方便的还是测定基础体温，怎样测基础体温进行月经不调的诊断呢?

　　对月经不调的诊断，1般情况下要睡足6小时，第2天1醒来就把事前消毒好的体温计放在舌头下，闭住嘴巴测4分钟，记下每天的温度，连起来就有个先低后高再低而来月经的曲线(正常黄体期为14加减2天,体温升高20天大多有孕;小于11天多为黄体不足，是卵泡太小排出，对孕育不利)，如没有这样的变化多为排卵功能异常，需要查明缘由。

　　如果月经周期长而排卵正常，大多是卵泡发育比较慢，比较好也调理1下。因卵泡期长，也即雌激素水平延续时间太长，容易引发乳腺增生、子宫肌瘤等，因此要引发重视。1般的月经比较好28天1次。

　　上述的关于月经不调的诊断1般是比较简单的方法，有个温度计表的话自己1般是可以诊断的，但是要提示您的是，不管怎样样都1定要做好相应的预防，如果发现有异常的症状的话，建议您比较好是去正规的医院进行医治。祝您早日康复！