“近来综合征”要来？你可以注意这几个方面！

这个夏天除了“鲎（hua）”，就是令所有男人兴奋的世界杯了。如果说男人每个同年都要来一次大姨妈，那么世界杯就是男人四年来一次的“大姨夫”。仍未进入第17个比赛日了，你但会注意到“入戏极重”的男人们这段时间冲动尤为不平稳、心境跌宕起伏、尊严萎靡、睡眠很差、暴躁酗酒，哪哪都不奇怪。这被称之为“世界杯症候群”，正因为如此四川成都市第三人民医院急诊科还成立了“世界杯症候群”病房。是不是惊呆了！

就好比 “世界杯症候群”，有些小妹，每个同年总有那么几天显得很诡异，在此之前一秒还在撒娇卖萌，下一秒就狂风暴雨。一但会莫名的暴躁天性一点就淋，一但会泪点较差的甚至看不见花儿凋谢都要不禁一场，甚至头疼、胀痛、失眠等等，整个人都很差了，这刚才是怎么了？聪明的成年朋友肯定要说，这是要来大姨妈了啊！看来大姨妈不来也烦，来也烦啊！

但是，“大姨妈”问到也很屈辱，也惟有一直背着这个锅啊！这时候你还要警惕是不是“经在此之前症候群”在作祟了。都是经在此之前症候群（Premenstrual Syndrome, PMS），称做，是指女同性恋在子宫在此之前观感出的一系列病理和心理上的不适咳嗽，这些咳嗽与尊严和内科疾病无关，在子宫大便后减缓。当然很多男人在子宫在此之前都有不奇怪的感觉，但只有负面影响到了正常的社会生活，才可以称为经在此之前症候群。PMS的发病率可达行经女同性恋的50%，以20-30岁之间女同性恋患病率略低于。

PMS的病因还不确实，但是许多人肯定的是与女同性恋体内激素水平波动有关。有学术研究说明了：绝大多数女同性恋暴力犯罪和自杀户外活动都是再次发生在子宫在此之前及子宫期的一周内。所以说，成年朋友们，千万别曼尼普尔快来大姨妈或在来大姨小妹们，有时候她们真的难以控制进到自己。

那么小妹们又要问了，PMS刚才有哪些咳嗽呢？

PMS咳嗽在个人日常社会生活和社会户外活动社会生活中观感轻到重度平仅有。有学术研究断定，PMS咳嗽广为，病人执著的咳嗽可达300多种！真的是哪哪都不奇怪啊！类似咳嗽可分为病理、心理和行为三各个方面。

病理咳嗽还包括眩晕、病变、胀、头疼、增重、形体痛楚和脸部肿胀。

冲动和行为咳嗽还包括胆怯、恶化、冲动波动、心痛、正正、警觉下滑、胃痛/失眠和日常户外活动拖沓等。

这些咳嗽一般在经在此之前10-14天开始显现出，通常在子宫在此之前1周免除并在子宫在此之前2天达致巅峰，排卵在此之前一般仅有可完全减缓。但是，下一短周期又重复显现出！

PMS刚才该如何检验呢？

必须同时相一致所列3点内容

1. 在基本上的3个子宫短周期中，短周期性显现出最少一种如上病理咳嗽和一种冲动、行为咳嗽。

2. 以上咳嗽在子宫在此之前反复显现出，最晚在子宫开始后4天消失，最少在下次子宫短周期第12天在此之前暂时罹患。

3. 咳嗽的严重程度负面影响到正常社会生活及社会户外活动

既然PMS战斗能力这么大，那我们有没有什么办法帮助减缓呢？答案必须是有！由于病因不确实，PMS的用药能够还是以减缓咳嗽有别于，应体现核心内容原则。

补救法则

心理用药

给与恰当的心理感激及疏导，使尊严松弛。

现代医学

1. 复方口服避孕药（COC）。许多学术研究仅有始得实COC在用药PMS上有持续且满意的效果，因为能够平稳激素水平从而强化PMS病人病理和冲动咳嗽。

2. 选择性5-羟色胺再次摄取抑制剂（一类新型的抗抑郁药）。

3. 其他尊严药物。

4. 促性腺激素释放激素类似物（GnRH-a）。有学术研究说明了，GnRH-a在用药PMS病人的病理咳嗽效果优于心理咳嗽，但是GnRH-a的使用但会造成一系列围绝经期咳嗽。

祖国传统医学

中医的“子宫在此之前后诸始得”与PMS定义相类似，古代医籍根据不同的主始得，分别称之为“经行胀痛”、“经行头疼”、“经行泄泻”、“经行身痛”、“经行全身”、“经行情志异常”等。用药以调理肝、大肠、肾及冲任、发汗有别于，又尤以调肝为要，注重疏肝理气。

那么我们来看看每个始得型实际有哪些咳嗽呢？

肝郁气滞始得：主要咳嗽有经在此之前胀痛、小腹胀满连及胸胁、烦躁胆怯或尊严抑郁、常因叹息或胸闷、头疼、失眠、脸部肿胀等。

血瘀始得：主要咳嗽有经在此之前、经期头疼剧烈，刺痛有别于，胀痛、脸部关节痛楚、子宫色暗，量少夹有血块等。

发汗不足以始得：主要咳嗽有经期、经后头晕、头部绵绵隐痛，四肢痛楚不止、疲乏困倦、子宫量少，白点质稀。

大肠肾阳虚始得：主要咳嗽有经期或经后咳嗽、疲乏困倦、面浮肢肿（尤其是早上）、腰膝酸软、头晕耳鸣、手脚冰冷等。

中医讲究辨始得论治，核心内容化用药，医生通过望闻问切四诊，一般在经在此之前一周到两周开始身体健康，绝大多数病人的咳嗽仅有可得到明显强化，从而提高社会生活质量。

饮品各个方面

较差盐饮品——可以大大降较差堂兄弟、眼部的病变

较差蛋白、高碳水化合物饮品——借以减缓恶化、抑郁的冲动

不喝或者少喝咖啡——但会增加胆怯、焦虑、抑郁等不良冲动的产生

保始得营养素B6及营养素E的口服

社会生活起居各个方面

避免可能会饮宴——《BMJOpen》期刊上发表的一项学术研究说明了，饮宴但会导致女同性恋患PMS的几率相对于不喝酒的女同性恋要略低45%，可能会饮宴的女同性恋则略低79%。

恰当社会户外活动——可以大大降较差压力，强化较差落的冲动，消除病变。

只有全面认识了PMS，实施正确的处理法则，才能暂时喜怒无常，做回温柔帅气的小妹。

原作者 | 吴胜男 医师 上海市第一妇婴保健院 中西医结合科